Anti - ansia 109

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Anti-ansia farmaci per ridurre ritorni di fiamma di ansia volo. Il sollievo temporaneo e, in generale inadeguati guadagnato viene fornito con un costo elevato a lungo termine. Farmaci anti-ansia impediscono volantini ansioso da abituarsi a volare. Aumentano la sensibilità volantini ansiosi ai piani rumori e movimenti. Essi influenzano la memoria persone e la capacità di imparare. Sono causa di alterazioni psicomotorie. E, essi creano dipendenza. Secondo una ricerca presso la Stanford University School of Medicine, se la persona l'assunzione di farmaci anti-ansia può sentire più rilassato psicologicamente, vi è una maggiore eccitazione fisiologica. Alprazolam aumenta attivazione fisiologica in condizioni di stress acuto e ostacola effetti terapeutici di esposizione in fobia volo. In questo studio di ricerca, 28 volantini ansiosi hanno preso due voli. Sul primo volo, metà ha ricevuto alprazolam (Xanax generico) e metà ha ricevuto un placebo. Coloro alprazolam prendendo riportato livelli di ansia rispetto a quelli trattati con placebo durante il primo volo ridotto in modo significativo. Tuttavia, la loro frequenza cardiaca (114 bpm) e tasso di respirazione (22,7 respiri / min) erano molto più alti rispetto al gruppo che aveva preso un placebo. Su un secondo volo una settimana più tardi senza farmaci, il 71 per cento di coloro che avevano preso alprazolam sul primo volo era significativamente maggiore ansia, un aumento della frequenza cardiaca (123 bpm), il desiderio di lasciare l'aereo, e il panico. Commentando questa ricerca in un articolo in Clinical Psychiatry News, Shanna Treworgy, Psy. D. della Dartmouth Medical School Geisel, ha detto che anche se ci può essere ridotto ansia nel momento in cui, benzodiazepine causa aumentato reazioni di ansia a lungo termine. Questo, ha riferito, è stata documentata sia in studi su animali e umani. Un articolo in Clinical Psychiatry News dice, impiego diffuso a lungo termine di benzodiazepine per l'ansia rimane una realtà, nonostante le linee guida che raccomandano contro la pratica. Dominic Candido, che insegna psichiatria presso l'Dartmouth Geisel School of Medicine, dice l'uso di benzodiazepine diminuisce in modo significativo gli effetti del trattamento per l'ansia. sollievo a breve termine è, dice, danno spesso a lungo termine per il paziente. Preso come prescritto, farmaci anti-ansia non adeguatamente alleviare l'ansia di volo. Durante il volo, quando la dose prescritta non riesce a fornire sollievo, un volantino ansioso forse in uno stato di panico rischia di prendere più e, forse, di combinarlo con l'alcol. La combinazione di farmaci anti-ansia con l'alcool è pericoloso. Un articolo di notizie circa l'eccessivo utilizzo in volo di Xanax da attrice Winona Ryder è a questo link. D'altra parte, quelli che avevano assunto un placebo sul primo volo ha mostrato un miglioramento significativo. Dopo aver ottenuto un certo grado di desensibilizzazione durante il primo volo, che ora hanno riportato meno ansia. In un articolo del New York Times sulla fobia del volo, lo psichiatra Richard A. Friedman, MD ha scritto, se si pensa di poter superare in astuzia la fobia con farmaci anti-ansia, come Valium e Klonopin, non pensarci più che potrebbe intorpidire durante un attacco di panico acuti, ma non cancella la fobia. In realtà, si potrebbe ottenere nel modo della terapia perché ostacolano nuovo apprendimento, che è l'essenza di fobie di polimerizzazione. Per dare una fobia di viaggio, è necessario combattere il fuoco con il fuoco si deve tollerare qualche ansia di sbarazzarsi di esso. Scorciatoie. Inserito da Dogstar il 16 luglio 2014 - 10:08 Come un volantino infrequente, Xanax è stata una manna dal cielo. Come qualcuno che vola una volta l'anno, al massimo, non ho il lusso di esposizione di ripetizione come mezzo per superare ansia estrema durante il volo. Ogni volta io volo, la sua come se fosse la prima volta, e sì, ho trovato che è possibile essere estremamente ansioso l'intero volo 7 ore per l'Europa. Per decenni questo paralizzato la mia capacità di godere di una vacanza ovunque di distanza in auto. Ho ancora fatto, ma ma con denti stretti e ripetuti attacchi di panico. E non ha mai avuto niente di meglio. Ive ha usato Xanax durante il volo nel corso degli ultimi anni e si riduce la mia ansia a un livello gestibile (ad esempio attacchi di panico.) Ripetere l'esposizione può funzionare per coloro che possono permettersi e avere il tempo di volare frequentemente, ma youll leva mia Xanax fuori il mio freddo, morti (o, più probabilmente, arrossato e sudato) mano mentre faccio la lunga marcia verso il basso il concorso. Inserito da Craftygirl il 18 luglio 2014 - 03:10 Ho sempre voluto superare la mia ansia di volo senza l'uso di farmaci così è stato quello che ho provato prima. Ho volato senza farmaci anti-ansia, dopo mesi di terapia. Ho volato voli successivi, senza farmaci, Id indovinare almeno dieci voli senza medicine. Era tollerabile e probabilmente potrebbe farlo di nuovo se dovessi. Ma la realtà è in viaggio senza farmaci prende un sacco di messa a fuoco. Ho due figli che ho sempre volare con, e anche con mio marito presa in consegna completa cura di loro durante i voli è quasi impossibile avere loro mi lasciano completamente solo (e mi dispiacerebbe chiedere loro di). Su Xanax sono in grado di rilassarsi abbastanza per interagire con loro. In secondo luogo, io vivo in Hawaii, il che significa ogni volo è un minimo di cinque ora. Controllo mia ansia mentre in una situazione di ansia producendo così a lungo di un periodo di tempo è faticoso. Spesso vorrei iniziare una vacanza con un superiore al normale livello di ansia che potrebbe richiedere giorni a diminuire, soprattutto in ambienti nuovi. Da quando ha cominciato a prendere Xanax per il volo, trovo che io non ossessionare sui voli per settimane di anticipo e che sono molto meno stressato circa l'esperienza complessiva. Ho meno ansia e di panico, mentre in vacanza pure. Insomma ho avuto la reazione opposta completa di stati ciò che questo articolo. Forse è perché io uso la terapia mi è stato insegnato con il farmaco, come l'articolo sembra insinuare che il farmaco da solo non lavoro. Indipendentemente da ciò, la mia qualità della vita sarebbe sicuramente effettuato senza Xanax per il volo. Inserito da JoAnne il 17 luglio 2015 - 13:23 So che questo è un vecchio post, ma si spera si vedrà questa risposta. Sono in questa situazione ora aver avuto il mio primo attacco di panico su un aereo (aveva volato più volte prima che) oltre 10 anni fa. Inutile dire che la mia vita è stata un ottovolante su e giù di ansia e attacchi mai since - come di questo tempo sono in grado di aiutare me stesso e mantenere le cose sotto controllo con molte tecniche che ho imparato dal panico. La mia domanda è quando dici si prende Xanax (che io ho su me in ogni momento, ma difficilmente uso - Im anche su un farmaco al giorno) lo prendi giorni prima o solo per il volo Im sempre paura di dipendenza anche se io avere troppa preoccupazione e ansia per questo devo volare in Marchto andare ai miei nipoti matrimonio - devo miei bambini da 20,19 e 17 sono anche mai stato su un aereo a causa mia. / Tutto il consiglio che si può dare sarebbe apprezzato - grazie :) Inserito da capitano Tom Bunn LCSW il 19 lug 2015 - 11:24 La risposta è di non prendere Xanax a tutti E 'un farmaco molto controverso. L'esercito americano ha vietato prescrizione (tranne a quelli già dipendente da esso). Si prega di vedere il nuovo blog su questo, dal titolo, è possibile usare lo Xanax Quando Volare Causa PTSD Inserito da capitano Tom Bunn LCSW il 19 luglio 2015 - 11:47 Re:. viaggiare senza farmaci prende un sacco di messa a fuoco. Questo è il problema con la CBT. Per i primi dieci anni ho lavorato con fobici di volo, ho usato CBT. Come dici tu, ci vuole un sacco di messa a fuoco. Sei fortunato che ha funzionato per voi a tutti perché, se un eccitazione persone si intensifica rapidamente a livelli elevati, CBT semplicemente non funziona ormoni dello stress sorpassare le persone cognizione così in fretta che non possono distribuire le loro tecniche CBT, e panico. Ho passato anni cercando di trovare un modo per rendere il lavoro CBT. Era ovvio che ci sarebbe voluto qualcosa che ha dato in modo rapido e automatico. Mentre la sperimentazione di tecniche diverse, mi sono imbattuto in qualcosa che ha funzionato - almeno qualche volta. Continuando a lavorare su di essa, ho trovato un modo per farlo funzionare ogni volta. Di conseguenza, siamo ora in grado di controllare i sentimenti durante il volo automaticamente. È tutto nella preparazione. Una volta che un esercizio imposta il controllo automatico, non c'è niente di una persona ha bisogno di fare durante il volo che appena arrivato in aereo e volare come fanno gli altri. Se tu avessi avuto il beneficio di questo metodo, Xanax sarebbe irrilevante. Purtroppo, anche se il mio libro su questo è stato elencato come Amazon Editors 2014 Libro Preferito, relativamente pochi professionisti della salute mentale sapere. E alcuni non sono interessati a metodi migliori perché sono disposti a riconoscere i limiti CBTs. Non solo, molti professionisti della salute mentale continuano a tout esercizi di respirazione, anche se la ricerca ha chiaramente mostrare che sono inutili. Linea di fondo: in base alla tua esperienza con la terapia inadeguata, Xanax sembra avere senso. Ma, sulla base di una terapia più avanzata per la fobia volo, Xanax non ha senso. Inviato da Kate il 15 luglio 2015 - 21:12 Per entrambi i commentatori qui - si sono così giusto uso giudizioso di una benzodiazepina è utile per la paura di volare. Come scrittore medico, interagisco con persone che fanno questi studi. Questo studio di Stanford è solo un punto decimale in un universo di possibili studi. Io non prendo come la parola definitiva su questo argomento. Ci havent stati altri studi su questo argomento, che io sappia - e questo è parte del problema nel prendere questo troppo sul serio. Inserito da capitano Tom Bunn LCSW il 15 luglio 2015 - 10:41 Re: youll staccare il mio Xanax dalla mia, mano morta freddo. Ho scoperto che chiunque tenti di separare una persona da una droga che dipendono è in cerca di guai - in particolare se negano essi siano a carico. La terapia è neanche di diventare meglio in grado di affrontare la realtà Se è così, come può esserci qualsiasi cosa come un uso giudizioso di una mente che alterano la terapia farmacologica e anti-ansia meds non avvengono nello stesso momento. L'uno o l'altro. Se lo sviluppo di una maggiore capacità di trattare con la realtà non è quelle tazza di tè, farmaci sembrano giudizioso. Sono il mio voto - sia come terapeuta e come pilota - è che la realtà deve essere affrontato con. Ci possono essere alcuni terapeuti che dont considerare la realtà come importante. Ma, chi avrebbe volare con un pilota che ha considerato l'allineamento con la realtà opzionale A parte lo studio, la mia esperienza con letteralmente migliaia di clienti mi ha insegnato che la fobia volo è basata sull'equivalenza psichica, lo Stato Peter Fonagy ha individuato, in cui ciò che una persona immagina (esempio: l'aereo è caduta dal cielo) è vissuto come se stesse accadendo. equivalenza psichica avviene facilmente quando il meds anti-ansia. Il volantino medicato va facilmente in terrore basato sulla fantasia. Poi, quando fuori il volo, la persona pensa, Grazie a Dio ho avuto il mio Xanax per attraversare quella situazione pericolosa per la vita (che non ha ancora esistere se non nella sua mente). Inviato da Kate il 17 Luglio 2015 - 4:50 Il suo affascinante come quelli punto di vista cambia accordingto interesse personale. Gli psichiatri piace a prescrivere medicine. Quindi, con poche eccezioni, in genere pensano ansia volo è un problema medico, cablato nel cervello, ed i farmaci sono un must per facilitare la paura di volare. Gli psicologi non possono prescrivere farmaci, in modo da pensare fobici di volo hanno bisogno di bianco nocca con terapia cognitiva e così via. Poi ci sono le persone che soffrono di paura di volare, il cui unico movente è quello di ottenere attraverso un volo. Essi tendono a tout qualsiasi metodo ha funzionato per loro --- come un individuo. Diversi metodi di lavoro per i diversi individui. Come scrittore medico, Ive ha intervistato e citato molte persone su questo argomento. Alcuni hanno ottimo successo con farmaci, altri con metodi cognitivi / comportamentali. Chiunque cerchi di dire che c'è un solo metodo che funziona sta cercando di vendere qualcosa ,. Inserito da JoAnne il 17 luglio 2015 - 13:33 D'accordo Kate A meno che qualcuno ha sperimentato ansia o un attacco di panico o disattivare un piano per quella materia, sono all'oscuro di come ci si sente Tuttavia si deve ottenere attraverso di essa è individuale - ora im non dicendo esagerare su Xanax, ma se ha bisogno di essere preso per cancellare quelle testa un po 'im tutto per esso. Che oltre a far fronte tecniche sarà molto utile per me durante un volo devo prendere a marzo dopo non è in volo per oltre 10 anni a causa del mio primo attacco di panico che ha cambiato la mia vita come la conoscevo. Inserito da capitano Tom Bunn LCSW il 18 luglio 2015 - 12:30 No, JoAnne. Il panico è terrificante solo tramite equivalenza psichica, come ad esempio credere frequenza cardiaca è uguale attacco di cuore, iperventilazione è uguale a soffocamento, cambiamenti mentali significare andare fuori controllo, o di impazzire. Quando senso di sé è sopraffatto, una persona può credere che sono sul punto di morire. E 'di ogni immaginazione mascherata da realtà. Le persone che soffrono di panico per quello che è, sovraccarico, solo l'esperienza di essere sovraccarico. Questo non vuol dire che è facile riconoscere l'esperienza fisica e psicologica di sovraccarico / panico è proprio quello che è, ma - contrariamente al vostro credere che gli altri sono all'oscuro di come ci si sente - si è all'oscuro che gli altri si sentono le stesse caratteristiche fisiche e cambiamenti psicologici e non il panico su di loro, perché sanno che sono innocui e transitori. Inserito da shawn7277 il 24 settembre 2015 - 11:13 Comincio panico giorni prima e gradualmente peggiorare più mi avvicino. I volare tomm e attualmente non ho le mie medicine causa pensavo di poter gestire la cosa. bene i cant. Im cercando di rilassarsi, ma l'agitazione sta peggiorando. Così ora Im che cerca le misure di controllo. Come un vigile del fuoco per oltre 20 anni vado in situazioni estreme tutto il tempo con esitazione fuori. Mi ha messo anche nei pressi di un aereo e perdo la mia roba. Il suo modo strano. Odio prendere le medicine perché Im un po 'di nebbia per qualche ora, e può davvero fare l'inizio delle vacanze una rottura (ma riesco). Im alla ricerca di cose diverse persone fanno per rilassarsi e contribuire a rendere attraverso (al di fuori di meds e di essere messo fuori) TIA. Inserito da capitano Tom Bunn LCSW il 24 settembre 2015 - 16:16 In primo luogo, si prega di capire che gran parte del nostro regolamento di eccitazione avviene al di fuori della coscienza. Quanto bene che la regolamentazione inconscia funziona dipende da costruire software a quando siamo molto giovani da come la gente ha risposto quando eravamo eccitati o turbato. In secondo luogo, quando non è ben sviluppato quel sistema, ci rivolgiamo a modi cosciente e deliberata di eccitazione che regola, come l'essere in controllo o sempre in grado di sfuggire. Come un vigile del fuoco, di fiducia la vostra capacità di usare la testa, prendere le decisioni giuste, controllare le situazioni che si entra in, e di non entrare in situazioni non si può sfuggire, se necessario. In qualità di passeggero, nessuno di questi sono a vostra disposizione, in modo da ottenere su un aereo si sente come entrare in un edificio che è in fiamme e non avere idea di dove i pozzi degli ascensori sono o quali sostanze chimiche vengono memorizzati all'interno. Che, Im dicendo è come ci si sente. Come è diverso. volo compagnia aerea è molto, molto, molto controllato. E ci sono i backup. Ma non sono sotto il tuo controllo, e questo è il problema. Quando si è in controllo, quando si impegnano a un certo piano d'azione, il vostro pensiero ad alto livello segnala l'amigdala (la parte del cervello che controlla il rilascio di ormoni dello stress) per spegnere gli ormoni dello stress. Il vostro essere in controllo e di impegnarsi per il piano controlla la vostra ansia. Ma che non funziona sul piano. Relax quello non cominciare a darvi quello che vi serve. Quando gli ormoni dello stress colpiscono (e saranno sul piano) relax finisce. Consigli non sono sufficienti. Quello che vi serve è quello di allenare la mente a non rilasciare gli ormoni dello stress quando si vola. Ciò è facilmente realizzabile nel programma SOAR si possono trovare sul web. E 'inoltre in dettaglio nel mio libro, SOAR: The Breakthrough trattamento per paura di volare. Inviato da Patrick il 2 ottobre 2015 - 10:50 E 'inoltre in dettaglio nel mio libro, SOAR: il trattamento di innovazione per la paura di volare. Come uno degli altri lettori commentato, le persone che beneficiano finanziariamente l'uso di farmaci (medici) sostengono l'uso di farmaci. Coloro che finanziariamente beneficiare di CBT (psicologi, autori, ecc) sostengono l'uso di CBT. Ci sono tanti quante sono le conclusioni di studi. Ciò che funziona per uno non necessariamente lavorare per la prossima persona. E, la stragrande maggioranza dei ricercatori, e medici e psicologi havent avuto un attacco di panico e non hanno alcuna idea reale di ciò che è come. Inviato da David JR il 18 novembre 2015 - 10:31 Hey nessun corso, libro, erbe placebo e pozioni o lavoro CBT stanno per aiutarmi a combattere la mia paura di volare, io volo così di rado che potrebbe essere fino a 5-10 anni prima di volare di nuovo. Così che avranno caricato su un mucchio di Ativan e valium e assicurarsi che io sono buono e insensibile. Chiaramente queste persone non hanno empatia per qualcuno che è estremamente ansioso e avere un attacco di panico e preferiscono spacciare i loro rimedi di auto-aiuto e di libri. Phooey postare un commento